Zapraszamy na webinar z prof. Edgarem Galindo Cotą!

Już 14 stycznia 2026 (środa) o godz. 18:00 zapraszamy na webinar pt. „Stres w 2026 roku – co naprawdę nas przeciąża i jak to ograniczyć”.

Prowadzący: prof. Edgar Galindo Cota - badacz z Comprehensive Health Research Center (University of Évora, Portugalia) oraz profesor National Louis University, członek Portuguese Psychological Association i American Psychological Association. 

Profesor Galindo Cota to uznany specjalista w obszarze psychologii zdrowia i badań nad stresem, zajmujący się także zastosowaniami psychologii w środowiskach międzykulturowych. Posiada wieloletnie doświadczenie akademickie i badawcze zdobywane w Europie oraz Ameryce.

Podczas spotkania przyjrzymy się, co dziś najbardziej nas obciąża - m.in. szybkiemu tempu życia, nadmiarowi bodźców, presji efektywności oraz chronicznej niepewności. Uczestnicy dowiedzą się także, jak psychologia wyjaśnia mechanizmy przeciążenia i jakie strategie potwierdzone badaniami pomagają realnie ograniczać stres - zarówno doraźnie, jak i w dłuższej perspektywie.

Kiedy? 14 stycznia 2026, godz. 18:00
Gdzie? na platformach YouTube oraz Facebook - Link do webinaru

Wydarzenie na facebook'u - kliknij w link

Dołącz i skorzystaj z rzetelnej, naukowo ugruntowanej wiedzy!